Utilisées depuis des millénaires, les plantes ont su prouver leurs vertus pour notre santé physique, mais aussi pour notre bien-être intérieur. Sous leur forme d’origine avec la phytothérapie ou en huiles essentielles avec l’aromathérapie, laissez-vous tenter par les médecines plus naturelles pour soulager tous les petits maux du quotidien.
L’aromathérapie consiste en l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. C’est un chimiste lyonnais, René-Maurice Gatteffossé, qui a utilisé en premier le terme d’aromathérapie lors de ses recherches sur les propriétés curatives des huiles essentielles jusqu’alors utilisées exclusivement en parfumerie.
Une huile essentielle est un liquide concentré de plantes végétales, obtenu par extraction ou distillation d’une plante. Chaque huile essentielle possède donc des propriétés différentes en fonction de sa plante d’origine.
L’utilisation des huiles essentielles peut être envisage pour soulager les désagréments du quotidien tels que les
troubles gastriques, circulatoires, la
fatigue ou encore l’anxiété.
L’aromathérapie doit être utilisée avec parcimonie et nous vous recommandons de prendre conseil auprès de votre pharmacien à la Pharmacie Fabrega d’Elne.
Attention : les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse, l’allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans.
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Littéralement, la phytothérapie signifie « soigner par les plantes ». Largement utilisée à travers le monde, cette médecine naturelle et millénaire peut être utilisée de façon curative, mais aussi préventive et constitue une des meilleures approches naturelles du corps.
La phytothérapie, c’est l’emploi des plantes, sous formes de tisanes, d’onguents… ou de médicaments à base de plantes comme les poudres ou encore les préparations en ampoules. Elle permet ainsi l’exploitation médicinale des plantes.
La phytothérapie recouvre de nombreux domaines d’application en prévention comme en traitement : les
douleurs articulaires, les troubles de l’humeur, les problèmes de transit ou de
circulation sanguine…
Tout comme l’aromathérapie, il est préférable de demander conseil à votre pharmacien pour définir et sélectionner les meilleures plantes à utiliser dans votre situation. De même, les plantes contenant un principe actif, il est préférable de demander conseil avant toute utilisation.
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